नवरात्र व्रत के दौरान इन नियमों का रखें ध्यान: उपवास से जुड़ी खास जानकारी

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नवरात्र का पर्व पूरे देश में बेहद खुशी और भव्यता के साथ मनाया जाता है। इस नौ दिवसीय उत्सव के दौरान लोग मां दुर्गा के नौ अलग-अलग रूपों की पूजा करते हैं। साथ ही कठिन उपवास का पालन करते हैं। पंचांग के अनुसार, इस साल चैत्र नवरात्र 30 मार्च, 2025 से शुरू होगा और इसका समापन 07 अप्रैल, 2025 को होगा। ऐसे में जो लोग इस व्रत का पालन करने वाले हैं, उन्हें इससे जुड़े कुछ नियम जान लेना चाहिए, ताकि व्रत में किसी भी प्रकार की गलती न हो, आइए यहां जानते हैं।

नवरात्र व्रत के नियम

  • जो साधक नवरात्र के दौरान उपवास रख रहें हैं, उन्हें जल्दी उठना चाहिए।
  • व्रत के दौरान तामसिक चीजें जैसे – शराब, तंबाकू और मांसाहारी भोजन के सेवन से बचना चाहिए।
  • इन पूरे नौ दिनों तक साधक को नाखून काटने, बाल कटवाने या दाढ़ी काटने से बचना चाहिए।
  • व्रती कुट्टू, सिंघाड़े का आटा, दूध, साबूदाना, आलू और ऋतु फलों का सेवन कर सकते हैं।
  • व्रती को सरसों का तेल और तिल का सेवन नहीं करना चाहिए। हालांकि मूंगफली का तेल और घी का उपयोग किया जा सकता है।
  • नवरात्र के उपवास में रोजाना उपयोग वाले नमक का सेवन नहीं करना चाहिए, लेकिन सेंधा नमक का उपयोग किया जा सकता है।

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  • व्रतियों को दिन में सोने से बचना चाहिए।
  • साधक को हमेशा साफ कपड़े पहनने चाहिए और चमड़े से बने कपड़ों व चीजों से दूर रहना चाहिए। इसके साथ ही काले कपड़े पहनने से भी बचना चाहिए।
  • वहीं, बच्चों, गर्भवती महिलाओं व गंभीर बीमारियों से पीड़ित लोगों को इस व्रत को नहीं रखना चाहिए।
  • इस दौरान महिलाओं का अपमान भूलकर भी नहीं करना चाहिए।
  • इस दौरान घर में खुशनुमा माहौल रखना चाहिए।
  • इस दौरान व्रत को कहीं ठहरने से बचना चाहिए।
  • इस दौरान ज्यादा से ज्यादा देवी के मंत्रों का जाप करना चाहिए।
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